Pokonać IBS

IBS – fakty i mity

Czym jest i czym nie jest IBS

Wokół tego zespołu objawów narosło tyle mitów i nieuzasadnionych przekonań, że pora mówiąc oględnie „oczyścić atmosferę”. Zaznaczamy, że przestawione poniżej poglądy na temat IBS  stanowią wypadkową naszych subiektywnych doświadczeń z tym problemem, a także naszej indywidualnej interpretacji materiałów źródłowych na ten temat traktujących. Nie jesteśmy lekarzami i za takich się nie podajemy. Jesteśmy pacjentami i żyjemy z tym problemem na co dzień, dlatego pod wieloma względami nasze odczucia dają pełniejszy obraz genezy i przebiegu IBS. Jak zawsze, zachęcamy do samodzielnych poszukiwań wiedzy na ten temat, a także do komentowania niniejszego tekstu.

1. IBS to choroba

Według najnowszej nomenklatury tak. Jeszcze kilka lat temu IBS traktowano jednak jako zespół objawów (zob. Wikipedia).

2. IBS diagnozuje lekarz

Tak! Tylko i wyłącznie! Powinien wcześniej zlecić kompleksowe badania, włącznie z rozszerzoną morfologią, kolonoskopią oraz posiewami pod kątem dysbiozy. (Zob. placówki w Polsce diagnozujące drożdżycę narządową).

3. IBS nie ma podłoża zapalnego

Nie prawda. Jak podaje Wikipedia u 84% pacjentów z IBS odnotowano rozrost flory bakteryjnej jelit, który jest niczym innym jak właśnie dysbiozą (dysbakteriozą). Skutkiem dysbiozy są ogniska zapalne w obrębie śluzówki jelit i innych organów (za Wikipedią).

4. Stres jest jedną z przyczyn IBS

Być może. Długotrwały stres połączony z niewłaściwym odżywianiem i nadmiernym spożyciem używek może prowadzić do trwałego osłabienia układu odpornościowego, i tym samym do zachwiania homeostazy, która jest gwarantem zdrowia organizmu.

5. Leki rozkurczające leczą IBS

Nie. Leki te działają objawowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego rozluźniając je i tym samym zmniejszając bądź niwelując bodźce bólowe. Mogą służyć wspomagająco w terapii obejmującej leczenie przyczyn dolegliwości (dysbioza, kandydoza itp.)

6. Leki psychotropowe leczą IBS

I tak i nie. Działają objawowo redukując reakcje lękowe i bólowe, mogą być zatem stosowane wspomagająco w innych rodzajach terapii. Istnieją badania potwierdzające skuteczność tej grupy leków w całkowitym usuwaniu dolegliwości, jak i też zaprzeczające ich skuteczności. Wg dr Andrzeja Janusa objawy związane z IBS są nader często mylone z drożdżycą układu pokarmowego. Stosowanie leków psychotropowych w tych przypadkach nasila objawy chorobowe. (Zob. „Leki psychotropowe w terapii zespołu jelita drażliwego”; dr. A. Janus, „Nie daj się zjeść grzybom Candida”, Wydawnictwo BIOSŁONE, Strzelce Opolskie 2007, s. 27).

7. Psychoterapia łagodzi objawy IBS

Tak. Psychoterapia pozwala dokonać autoanalizy i odnaleźć bolesne cechy w psychice. Stwarza to podstawy do budowania zdrowych, nietoksycznych relacji ze sobą i innymi ludźmi. Daje ona także narzędzia służące głębokiej relaksacji obejmującej zarówno umysł jak i ciało.

8. Medytacja i joga łagodzą objawy IBS

Tak. Uczą głębokiego relaksu, tonizują pracę narządów wewnętrznych. (Zob. zjd; BKS Iyengar, „Joga”, PWN 1990).

9. Diety eliminacyjne łagodzą objawy IBS

Nie. Diety te jedynie maskują objawy rozwijających się procesów chorobowych. Wg Józefa Słoneckiego sam fakt pojawienia się silnych wzdęć po spożyciu potraw ciężkostrawnych typu kiszona kapusta, bigos itp. jest jednym z objawów niedoczynności układu pokarmowego spowodowanej dysbakteriozą lub drożdżycą. Unikanie tych potraw jest zatem sposobem maskowania objawów, może także prowadzić do długotrwałej awitaminozy, gdyż wymienione produkty zawierają duże ilości witaminy C. (Zob.J. Słonecki, „Lekko-czy ciężkostrawne”, Wydawnictwo BIOSŁONE).

10. Diety prozdrowotne łagodzą objawy IBS

Tak! Chodzi tu o diety bogate w świeże i gotowane warzywa i owoce (spożywane w ilościach adekwatnych do możliwości trawiennych pacjenta), kasze, nienasycone kwasy tłuszczowe, przyprawy trawienne, sole mineralne. W dietach tych nie ma miejsca na produkty przetworzone chemicznie, słodzone, rafinowane. Chodzi tu o dietę wspierającą naturalną odporność organizmu, której istotą jest równowaga pomiędzy bakteriami i drożdżakami flory jelitowej człowieka. Dlatego też w diecie tej ważną rolę pełnią także probiotyki i synbiotyki. Szerzej o dietach prozdrowotnych na stronach: Leczenie dietą (Naturalna Medycyna); Kosmiczne jedzenie (Wegetariański Świat); Dieta prozdrowotna (BIOSŁONE).

Reklamy

8 Komentarzy »

  1. No prosze, jakieś interesujące zdjęcie dla kobiet: naturalny męski tors:).

    Komentarz - autor: Carmen | 05/02/2010 | Odpowiedz

  2. Świetnie napisane. Widać, że autor tekstu to światła osoba i dobrze zaznajomiona z tym nieprzyjemnym i wstydliwym tematem.

    Komentarz - autor: Zespół Jelita Drażliwego | 06/03/2011 | Odpowiedz

  3. Doskonałe źródło najświeższych informacji o Zespole Jelita Drażliwego. Gratulacje dla autora.

    Komentarz - autor: Wylecz zespół jelita drażliwego | 25/08/2011 | Odpowiedz

  4. Nie wiem jak to zrozumiec? Powinno sie jeść dużo owoców, warzyw, pieczywo gruboziarniste, etc.. Ja zjadłam sałatkę z ogórków i pomidorów (bez smietany), do tego chleb ziarnisty i dostałam takich bólów, ze „chodzę po scianach”. Opis dolegliwości zgadza się dokładnie lecz przyczyna wywołująca – nie. Również stres i nerwowy tryb zycia w moim przypadku może uzasadniać przyczyne choroby. Czy w takim przypadku jest to IBS, czy inna dolegliwość?

    Komentarz - autor: Anna29 | 15/08/2012 | Odpowiedz

    • Ja mam tak, ze wychowywalem się w rodzinnie z ojcem alkoholikiem i ten cały stress od małego, jest przyczyna ibs. Zawsze ale to zawsze miałem biegunke jeśli się tylko zdenerwowalem mocno np siedząc w parku, gdzieś daleko od domu, ze nie ma nigdzie wc to zaraz mnie brzuch bolała. Teraz mieszkam z dziewczyna, podchodzę z dystansem do wszystkiego i objawy jakby zmalały, lecz czasem jest nawrót w jakiś stresujących sytuacjach np gdy muszę iść coś załatwić, jakas sprawę. To śmieszne ze taki zwykle wyjście do kibelka może być tak uciążliwe psychicznie i fizycznie. Pozdrawiam A,

      Komentarz - autor: Anonim | 10/09/2012 | Odpowiedz

  5. Cytat z artykułu powyżej : ” Zespoł jelita drażliwego (IBS – irratable bowel syndrome) to zaburzenie czynnościowe układu pokarmowego, natomiast nie ma nic wspólnego z budową anatomiczną czy stanem zapalnym jelit. ”
    Cytat z artykułu IBS-fakty i mity : ” 3. IBS nie ma podłoża zapalnego
    Nie prawda. Jak podaje Wikipedia u 84% pacjentów z IBS odnotowano rozrost flory bakteryjnej jelit, który jest niczym innym jak właśnie dysbiozą (dysbakteriozą).”
    Więc jak w końcu ???

    Komentarz - autor: Monia | 17/09/2012 | Odpowiedz

  6. ciekawy artykuł a herbatki pomagaja czy szkodza?

    Komentarz - autor: Arek | 16/02/2013 | Odpowiedz

  7. Przy IBS bardzo skuteczny jest maślan sodu, bo łagodzi wrażliwość jelit. Dlatego zaczęłam brać dwa razy dziennie debutir i wreszcie zaczynam czuć się lepiej i nie męczą mnie ciągłe problemy z brzuchem

    Komentarz - autor: simka | 29/07/2018 | Odpowiedz


Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: